ヨガ通信№40 ヨガは意識を内側に向けること
毎月のヨガ通信です
yogaは
体を動かすエクササイズ
ではありません
それはyogaの一部の一部分
なので
こうやって
ヨガを伝え始めてから
何年も
参加者さんに毎月配布をしています
※配布可能なところのみ
そして
参加しなくて欲しいというお声から
こちらで販売する運びとなりました
リニューアルしてから
№40となりました
野中のクラスは
毎回テーマがあります
もっというと
日本すこやかヨガ協会のヨガクラスには
必ずテーマがあります
そして
野中の場合は
月ごとに
