『待ち時間』
待つだけの時間ってソワソワしたりイライラしたりしませんか。情緒が乱れてしまうと、その日の調子が狂ってしまいがち。待ち時間の考え方を変えて、その時間を有効活用できる準備をしてください。何か個別で活動する時間は待ち時間ではなくなります。与えられた時間だと思ってみましょ。