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すぐにできる、セルフケア・セルフワーク

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本

今すぐ始められる、日常的に続けられる、セルフケア・セルフワークをご紹介しています。

運営しているクリエイター: リヨン/ holistic healing salon SOIL

心のデトックスノートのすすめ

社会人として生きる中で知識や経験が増えていきますが、同時に、我慢や犠牲等を伴う現象にも「…

リヨン/ holistic healing salon SOIL

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「丸く、丸く」の心がけ。

ちょっと役立つ心のセルフワークをご紹介します。これは昔神主さんから教わった心がけを長年…

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