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2023.7.13 から揚げ弁当と朝むすび
本日のお弁当
もち麦ご飯
から揚げ
卵焼き
きゅうり
トマト
お味噌汁
から揚げ←冷凍ストック
卵焼き←夕べのうちに焼き
きゅうり←作りおき
味噌汁←ねきと七味唐辛子プラス
![](https://assets.st-note.com/img/1689245466430-lOPBXeJmII.jpg?width=800)
朝ごはん
のりたま塩昆布むすび
松茸お吸い物 とろろ昆布と糸寒天プラス
![](https://assets.st-note.com/img/1689245544681-1HUtsqG7Tb.jpg?width=800)
本日お世話になったレシピです☆
気温31℃で涼しく感じるって…
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