2023.10.23 雑穀米弁当と朝むすび

本日のお弁当

雑穀米ご飯
甘唐辛子炒め
ゆでたまご　醤油麹漬け
きゅうりとわかめの酢の物
お味噌汁

甘唐辛子←作りおき
ゆでたまご←作りおき
きゅうり←作りおき
味噌汁←七味唐辛子とねぎプラス

久しぶりに雑穀米🎵

朝ごはん
ゆかりわかめむすび
中華スープ←糸寒天プラス

New アイテム　中川パリ太郎!(^^)!　

本日お世話になったレシピです☆

お湯で5分♪スピードゆで卵 by けろっぴン

ししとう、満願寺とうがらしの炒め、簡単 by 明日の風☆

お味噌汁に七味唐辛子を少し✨ by かっちゃん杉

ゆかりとわかめのおにぎり by yukiはぴ