散歩

散歩はいい。僕は散歩が好きだ。

ゆっくり歩いても早く歩いても、急かされたり止められたりする事はない。

気になるものがあれば足を止めてじっくり見れるし、疲れたら途中の公園のベンチで休憩する。休憩もまた良くて、よく晴れた日は暖かい日を浴びながら、目を瞑って何も考えずにただそこでボーッとする。深呼吸するとなお良し。

休憩も含めて散歩は瞑想に近いものなのかもしれない。

ずっとこの体を大事に、散歩を続けていきたい。