これだけは押さえてほしい!お金をかけずに歯を自然な白さにする方法

—はじめに—

2020年8月更新

月1で歯医者のクリーニングに通い始めて5年目になる私が実際に歯医者から教えてもらった方法および自分で実践して最も効果的だった歯を自然に白くする方法を教えます。コーヒー＆紅茶を毎日何杯も飲む私でさえも日頃のケアのおかげで歯医者に褒められるほどの白い歯を保てています！お金をあまりかけずに継続の意志さえあれば誰でも実践できます。2年前まで笑うのをためらうくらい歯が黄ばんでいた私でも、歯科医院で本格的なオフィスホワイトニングをせずに白い歯を手に入れることが出来ました。少しでも多くの人にその方法をシェアできたらと思います。

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