TAKE IT EASY

おはようございます。よしぽんです。

昨日は仕事始めでした。久しぶりの仕事始めで、無事に死にました。

突然ですが、最近は以前は宅飲みしていましたが、友達と会う時など意外にはほとんどお酒を飲まないです。お酒を飲まず、ただ仕事で疲れていると、朝の目覚めのスッキリ度合いが違います。

以前は仕事にもやりがいを感じず、お酒を飲むことも多かったのですが、疲れていてそれを飲む気力も無くなった今の方が、体力的には疲れにくい体になっている。そんな気がします。

ただお酒に限らずですが、ストレスの発散値って色々あると思います。日本にはストレスを排出する方法を知らなすぎることが、トラブルや事件を起こしたり、お酒などに走る原因になっているんじゃないかと思います。

甘いものはだめ、揚げ物はだめ、運動しなきゃダメ、ストイックになろうとするとこういうことを色々考えますが、そんな時に大事な言葉

『TAKE IT EASY』

少しばかり甘やかしながらじゃないと心が壊れていくかもしれません。

心身ともにダメージの大きいお酒じゃなくて、運動やゲーム、甘いもので少し癒していきましょう。。

じゃあ本日も「気楽にいきましょ！」