低血圧のなんとなくのダルさについて調べてみました

こんにちは。
１週間始まりましたね。憂鬱です(笑)

うちの保育園は一人ひとり動物やら植物やら食べ物やらのマークが決まっているのです。で、それを見て、私がポッチャマがいる！と言うと、娘がすぐに乗って、ホエルオーだ！ガマゲロゲだ！バタフリーだ！と言います。
息子も話に入ろうと必死で、自分のマークは何のポケモンか？！と聞いてきます。私も娘も名前が思い出せず、あれあれ、パズルにのってるやつ、で終わりました(笑)
調べたところ、タマゲタケでした。
息子のマークはタマゲタケ。

タマゲタケ｜ポケモンずかん

先日、健康診断を受けました。
昔から低血圧なのですが、今回も86/64mmHgでした。

最近のしんどさは仕事や夏バテだけではなくこれもあるのかな？と思い、調べてみると、分かりやすく薬剤師さんがお話してくれていました。
↓

起立性低血圧の立ちくらみがあるので、取りあえず、朝冷たい水を１杯飲むことや、水分・塩分多めにしようかな。