投球動作につなげるための　　　アジリティドリル

アジリティドリルには
重心移動、減速、上半身の先行回旋という
動作の原則を上げる要素がたくさん詰まっている

投球動作のよりスムーズな並進運動から
速い回転運動に繋げるためにアジリティドリルをやる価値はあると思う

山崎選手WBC応援してます！

#山崎颯一郎