膝を守には？　前十字靭帯でリハビリ中の選手へ

アスレティックトレーナーのカラダnote‼︎ 木村 慎之介
膝が内側に入るクセを改善するためには様々な角度からのアプローチが必要になると思います。今回は体幹、内転筋、臀筋にアプローチをして、膝が内側に入るのをどう防いで行くかを考えて行きます。

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