ポジティブ心理学

本

「ポジティブ心理学」に関する記事をまとめました。

運営しているクリエイター: Shin Matsuguma | 松隈信一郎

#部下育成

#34 なぜ「褒めること」が大事なのか？ - ポジティブ心理学 × 解決志向アプローチ -

ここでは、「褒めることの重要さ」について、一緒に学んでいきたいと思います。前回の記事では、人を褒めるコツとして「強みを褒めること」と「プロセスを伺って、感心すること」が役に立つということについてみてきました。「自分には力があるんだ」と思えるような褒め方をすることが大事だというお話でしたね。ここでは、そもそも「なぜ褒めることが重要なのか？」ということについて、一緒に学んでいきたいと思います。ポジティブ心理学や解決志向アプローチを基にした子育てや学生相談、部下の育成では、

#26「強み」を活かし、「天職」を作る - ポジティブ心理学 -

この記事では、「仕事を ”天職“ だと捉えている人がどのように ”天職” を見つけたのか」について、数回に分けて一緒に学んでいきたいと思います。前回の記事では「自分の仕事が社会にどう役立っているのかを高い視座からみていくことで ”天職” にしていく」ということを学んできました。ここでは、自分の強みを活かすことで自分の仕事を「天職」にしていくということについて、一緒にみていきたいと思います。今回の記事が「天職の作り方」についての最後の記事になりますので、少し振り返りながら

#25「何をするか？」よりも「何を抱くか？」- ポジティブ心理学 -

この記事では、「仕事を ”天職“ だと捉えている人がどのように ”天職” を見つけたのか」について、数回に分けて一緒に学んでいきたいと思います。前回の記事では「普段会う人を変えることで自分の仕事を ”天職” にしていく」ということを一緒にみてきました。今回の記事では、自分の仕事をもっと高次元から見ることで「天職」にしていくという方法について、一緒に学んでいきたいと思います。「何をすること」が自分の仕事？さて、いきなりですが、こちらの写真をご覧ください。この人たちは

#24 「誰」と仕事をするか - ポジティブ心理学 -

この記事では、「仕事を ”天職“ だと捉えている人がどのように ”天職” を見つけたのか」について、数回に分けて一緒にみていきたいと思います。前回の記事では、仕事を「天職」と捉える人たちは、天職を「見つけた」のではなく、「作り変えていた」ことを学んできました。（これをジョブクラフティングと呼びます）また、その作り変え方として、自分の業務内容を拡げたり、フォーカスを変えながら自分なりの味付けをしていくということでした。今回の記事では、2つ目の方法について、一緒にみていきたい

#23「天職」は作るもの - ポジティブ心理学 -

この記事では、「仕事を ”天職“ だと捉えている人がどのように ”天職” を見つけたのか」について、数回に分けて一緒にみていきたいと思います。前回の記事で、人は仕事を「労働」「キャリア」「天職」と捉えることが多く、各々の見方によってモチベーションとなるものが異なるということを学んできました。ここでは、特に仕事を「天職」だと捉えている人たちにフォーカスしてみたいと思います。前回でも述べましたが、「仕事観」に良いも悪いもありません。一方、ある研究報告によると、自分の仕事を「天

#22 仕事観とモチベーション - ポジティブ心理学 -

この記事では、「仕事観によるモチベーションの違い」について、一緒に学んでいきたいと思います。前回までの記事で「Good Life（よい人生）」には、幸せな人生、意味のある人生、心理的に豊かな人生の３つがあるということをみてきました。「どの生き方が正しいのか？」ではなく、自分の人生観を大切に、しっくりくる生き方を歩んでいくことが重要であるというお話でした。さて、ここまで３つの人生観をみてきましたが、今回はポジティブ心理学の研究で明らかになっている「３つの仕事観」について

#19 グッドライフとは - ポジティブ心理学 -

この記事では「Good Life（よい人生）」とは何かについて、一緒に学んでいきたいと思います。前回の記事では、解決志向アプローチの視点から「人間関係」の問題に対する解決方法について一緒にみていきました。「望ましい関係性とはどんな状態か？」を思い描き、そのとき、今と違ってどんなことをしているかを考えて、それをできる範囲でやっていこうというお話でしたね。ここで「人間関係」が話題に挙がったため、少しポジティブ心理学のお話をしていきたいと思います。ポジティブ心理学とは「人生を価