仕事＆経過観察期間460日目〜464日目

年末になると今年1年を振り返る番組を放送してくれるので、それらを見ながらゆっくり過ごしています。

仕事＆経過観察期間458日目と459日目の日記は、以下のリンクに貼っておきます。
気になる方は読んでみてください。

12月19日(月)

★お休み

3時前に寝て8時半のアラームで起きるつもりが二度寝してしまい……。9時20分頃に目が覚めたので慌てて健康状態を報告しました。
その後、また寝て12時頃に起きました。
Duolingoで勉強しておきました。

13時前からTVerで『Dreamer Z』を見ました。

14時前から『科捜研の女』を2話続けて見て、15時過ぎに着替え、16時前から『相棒』を見ました。

17時過ぎに部屋に行き、YouTubeを見たりゴロゴロしたりしました。

19時半頃から35分ほど寝て、20時過ぎに起きました。

20時半過ぎにリビングに行き、21時前後から夜ご飯を食べました。

23時過ぎにシャワーを浴びました。

12月20日(火)

※※(出勤日だったものの体調不良により欠勤)

1時前後に布団に入りましたが、めまいと吐き気に襲われ全然寝つけず。
6時28分のアラームで起きて、とりあえずトイレに行きましたが調子は優れず。
仕事を休むことにして、職場へ連絡したあとに母にも連絡しました。

二度寝して、お昼頃に起きましたが、めまいは良くならず14時過ぎまでゴロゴロしてからリビングへ。
冷凍の食パン2枚とお菓子をお昼ご飯にしました。

14時過ぎから『科捜研の女』、16時前から『相棒』を見ました。

17時過ぎに部屋へ。

占ツクを読んだり、スマホでソリティアで遊んで過ごしました。

19時半過ぎから30分ほど横になり、asmrゲームで遊んでからリビングへ。

21時〜『科捜研の女』最終回を見ながら夜ご飯を食べました。

22時過ぎにDuolingoで20位から11位までランクを上げました。

23時過ぎにシャワーを浴びました。

12月21日(水)

☆出勤日

1時頃に寝て6時28分のアラームで起きてスヌーズしました。6時38分に起きてトイレへ。戻ってきてから健康状態を報告しました。

業務ローテーションは金曜日並みに忙しく、時間がかかってしまいました。

午後は簡単なシール貼りを集中的に取り組んでいたら、あっという間に16時でした。

帰りは途中下車して家電量販店へ。ブルーレイ外付けドライブと再生ソフトを買ってから、外に出てカフェへ。お茶をして消化するべくショッピングモールへ。洋服のお店でニットカーディガンと暖かい裏地のスウェットパーカーを購入。

いつものコンビニで冷凍のチーズナンとキーマカレーを買って、20時20分頃に帰宅。

21時〜『相棒』を見ながら夜ご飯を食べました。

22時半過ぎにDuolingoで復習しました。

12月22日(木)

★お休み

2時50分頃に寝て8時半のアラームで健康状態を報告して即二度寝。
10時過ぎに目が覚めて、兄から連絡が来ていたので転送する前に母に伝えました。
母に転送してから部屋に戻りました。

また寝ようとしましたが、結局寝ずに起きていました。noteを予約投稿したり、スマホゲームで遊んで過ごしました。

12時過ぎにリビングへ。
食物繊維が摂れるチョコバーを食べました。

15時前から『終着駅』シリーズの再放送があったので見ました。

17時過ぎに部屋へ。

18時半過ぎから35分ほど横になりました。

起きてからYouTubeを見たり、noteの予約投稿の続きを行いました。

20時〜森村誠一の『終着駅』シリーズファイナルを見始めました。

21時頃から夜ご飯を食べました。

22時にドラマが終わったのでDuolingoで復習してから、部屋へ。
みかんを食べながらYouTubeを見て過ごしました。

23時過ぎにシャワーを浴びました。

12月23日(金)

☆出勤日

1時過ぎに寝て6時28分のアラームで起きてスヌーズしました。6時38分に起きてトイレに行ってから健康状態を報告しました。

久しぶりに、7時38分発の電車に乗れました！

例の社員に絡まれることなく、業務ローテーションも無く、平和に過ぎていった1日でした。

帰りは途中下車して家電量販店へ。
18時頃に母と合流。悩んだ末に色々買ってからカフェへ。帰りの駅構内で冷蔵庫の売り場を見るために引き返しました。
20時半過ぎに家電量販店を出て、最寄り駅付近のスーパーに寄ってから21時半過ぎに帰宅。

22時頃から夜ご飯を食べました。

23時過ぎにDuolingoで復習しました。

17時に、仕事＆経過観察期間465日目と466日目(12月24日と12月25日)の日記を更新いたします。