自分のリセットの方法

子供がいるから、こそ、自分時間の確保、も大切。
皆さん、どうしていますか？

私は、朝、家族を送り出した後の、朝風呂が、とにかくのお気に入り♡

家に1人。誰も邪魔されない、時間も気にしない！

用意も周到にします。
その準備が自分のために！っていう気持ちの演出にもなるのかなぁ？
とにかく、いそいそ、毎回準備♡

欠かせないのは、
・キャンドル
・洗い立てのバスマット
・洗い立てのバスタオル　
ここからは、その時にやりたいこと次第で、変わりますが、たいてい、

・本、もしくは、メモ帳と筆記用具
・防水スピーカー

かな。

キャンドルは、もう20年も大切にしてる北一硝子の容器に、IKEAのティーキャンドル。
それと、姉がくれた、キャンドルは香りつき。
この２つのみ。
（十分ですよ）

脱衣所の小さい明かりだけ、つけて、お風呂には、キャンドルの光のみ。

お風呂に浸かると、足先からジワジワ。
お湯と同化するかのように、湯温が伝わる！
この感覚がたまらないっ！

本を読む日もあれば、
思いついたことを書く日もある。
書き留めるのは、なりたいこと、やりたいこと。
頭が整理されてくる。明確になり、イメージもしやすい！

浅見帆帆子さんが好きで、最近彼女のYouTubeを見始めたら、もう、素敵なことがたくさん流れてくる！
だから、防水スピーカー。
（これは、長男のを拝借）

もう自由時間だから、なんでもオッケー！

ときどき、頭から潜ることも、ありマス。

ポカポカしたり、額に汗を感じたら、上がるタイミング！
その後、洗い立てのバスタオルとバスマットがまた気持ちいい！

ああ、次の朝風呂に入るのが楽しみ♪