𝒅𝒊𝒂𝒓𝒚 𝟐𝟎𝟐𝟒.𝟎𝟔.𝟐𝟎

こんばんは、今日も暑かった☀️

抱えてる悩みを上手く言語化できなくて思考がぐちゃぐちゃ、ストレスばかり溜まっていく。
ストレスが溜まると過食でなんでも食べちゃう、明らかに体重増えてて死にたい、罪悪感が半端ない。

前の日に明日は掃除をしようとか色々考えてても翌日にはすっかり忘れてて夕方になってやっと思い出す。
お風呂に入る時間も遅くなって気がつけば23時。
日記を書き始めるのも0時過ぎ。

ダメ人間だね。

おやすみなさい。