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6ミニッツダイアリーの魅力

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人生を変えるノート術、6ミニッツダイアリー。 絶対良い内容であることは明らかなのに、習慣化することは容易ではありません。 どうしたら、毎日をポジティブに過ごすことができるのか?ど…
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2022年3月の記事一覧

6ミニッツダイアリー朝イチの質問「私がいま感謝しているのは・・・」

昨年ゴールデンウィーク明けから毎日書いてる6ミニッツダイアリー、今日で322日目。    毎朝起き抜けに 「私がいま感謝しているのは…」という問いかけがきます。 最初は、低血圧のため頭が働かず、えー、朝から?なにか感謝できることってあるのかな?そんな?と戸惑っていたけど、 やっぱりよくよく考えると ①朝起きることができた。勇樹(写真家の名前)さんがいる。 ②仕事がある。仲間がいる。 ③ご先祖さまに感謝。とほかみえみため(祝詞) ということしかなくて 何もしてなくても「今