断酒1日目

去年の今日、僕は断酒を始めた。 4ヶ月ほど禁酒した。 しかし年末ごろに酒量のコントロールが出来るようになったと思い込んでしまい断酒を辞めてお酒を飲んだ。 そこから8ヶ月ほど毎晩お酒を飲み続けた。 昼から飲んでるわけじゃないから依存症ではないのかもしれない。 でも朝起きたら気分が沈み込んでいて仕事が出来ない状態になってしまう。 体は元気な気がするのだけどメンタルが沈んでしまって司令塔であるはずの脳みそが体に動けの命令を出してくれない。 僕は無価値。 生きている意味なん