自己嫌悪は程々にした方が良い。謙虚と自己否定は違います。

どうも、ヒロトです！

今回の記事は、
タイトルにも書いてある通りです！

①自己否定と謙虚と謙遜は大きく違う！

僕は1年目の時に謙虚と自己否定と謙遜を
はき違えて仕事などをしていました。

自己否定をするだけでは何も生まれません。
僕が1年目の時に本当に痛感しました。

自己否定する気持ちを忘れず、
戦い抜けているのはほんの一部の人間です。

そう言った人達は自己否定をし続けても、
走りきれるバイタリティとメンタルが備わっています。

成功者の方達と僕らは違います。
僕らは非常に脆く弱い人間です。

僕は社会人1年目の最後のあたりは、
会社に行く事がただただ苦痛でした。

「なんで自分は仕事が出来ないんだろう」
「なんでこんなに自分は仕事が出来ないんだ」
「周りに比べても全然出来ない」
「●●と●●がダメだからすぐに改善しないと」

そんな気持ちの中で仕事をしてしまいました。

少し仕事が上手くいくようになっても
まだまだ自分はダメだ、
頑張らないとと考え、
いたずらに自分を虐めていただけでした。

自己否定をし続けるとどうなるか？

人から何を言われても響かなくなる
何をしても自身が無いのでそれが相手に伝わる
何をしても結果に繋がらないと悲観的になる
自分がどこに向かっていているのかわからなくなる
少し上手くいったとしても自分を褒めない
自分を褒めるよりも先に自分の次の悪い所を探すようになる

そんな事が続いて本当にしんどかったです。
毎日毎日何と戦っているのかわからなかったです。

上手くいっている時でさえ、
自分で自分をいじめ続けていたのですから、
それはそうなりますよね。

当時は、
「自分を低く見積もる事」
「成果が出ても周りのおかげで自分の力ではない」
と捉える事が大切だと勘違いしていました。

謙虚である事と自己否定をする事、謙遜する事の
意味を完全に間違えていました。

②謙虚とは？謙遜とは？なんなのか。

僕も謙虚さは非常に大事だと思っています。
むしろこの謙虚さを兼ね備える事で
一段と人・仕事人として成長出来ると思っています。

この「謙虚」を
間違えて捉えている人って
意外と多いなと感じています。

「謙虚である事」と「謙遜する事」が
混同してしまっている方が多いと感じています。

クライアントや先輩から褒められた時、
皆さんはどんな反応をしますか？

❶いや〜それほどでもないですよ〜。
周りの方に助けられてばかりで、、、。

❷ありがとうございます！もちろん自分の力もありますが
周りの方の協力がなければこれはなかったですね！

これは完全に僕の意見ですが、
❶の回答だと
褒めた相手の立場に立っていないと感じてしまいます。

先輩が褒めてくれた理由は何かしらあるはずです。
それを否定とまではいきませんが、
僕の力では無いですと否定要素が入ってしまっている。
これが勿体ないなと思っています。

「自分がやってきた事を度外視して周りのおかげ」
というのが良いみたいな風潮ありませんか？

その風潮に合わせて、
上記の❶の発言をしているなら、
謙虚でもなんでもありません。

パフォーマンスです。
パフォーマンスが悪いと言っている訳ではないです。

そのパフォーマンスなどもいつか綻びが出てきます。
というか先輩や上司もそんなにバカではないです。
人を見る目は少なからずついています。

自分の結果に対して褒められた事を素直に受け入れ、
自分だけでなく周りの力を借りている事を
認識し、それもしっかりと受け入れている事

これが僕にとって謙虚だなーと思う瞬間です。
他にも謙虚だなこの人と思う事があります。

年上・経験関係なく、良いと思ったら
教えを乞い、それを取り入れ実行する人

これが出来たら、
成長が加速するんだろうなと感じています。
感覚で出来ちゃう人いるんですよね。
もう鬼に金棒ですよ笑

そう言った人達は
「自分が出来ない」という自否定から始まるのではなく、
「あの人のノウハウを吸収して自分の力にする」
という考えのもと動いていると感じています。

自己否定をして成長して成功しても、
出来るようになった自分に満足してしまったりする人もいます。

皆さんは結構自分を否定してしまっていますか？

僕は謙虚な方ほど出来ない自分を受け入れて、
出来たら自分の事を存分に褒めているなと感じています。

それに自分の結果としてしっかりと捉えつつ
どこか他の要因（周りの力）がある事も把握している。

僕は皆さんに謙遜のしすぎや自己否定を
して欲しくないと思っています。

謙遜もやりすぎると人から
「可愛くないなこいつ」
「何いっても同じような返答だな」
みたいな印象を与えかねないです。

そして最後に、
本当に自己否定は何も生みません。
生むのは自分が悪い方向にいくきっかけ作りです。

一度自己否定をする事が加速してしまうと、
抜け出すのに本当に時間がかかります。

僕は時間がかかりました。
その時間は本当に勿体ない。

皆さんは
今日できなかった事が出来るようになった自分を

優しく広い心で受け入れましょう！
そして全力で褒めてあげましょう！
その力でまた自己研鑽しましょう！
でもちゃんと周りや環境への感謝も忘れずに！

皆さんが
「自己否定祭り」にならない事を祈っています。

いかがでしたでしょうか？

本当に自己否定をしても
何も生まれませんからね！

謙虚な人間になれるように、
お互い精進していきましょう！

ではまた！

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