現場実践note5:前傾？後傾？そもそも後傾ってなんだ？何が正しい前傾なのか？正しい前傾を覚えないと他の事やってもムダという悲しい現実。

こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。

この記事では2020年2月1日にいいづなリゾートで行われたオフ会の内容＋アルファをご紹介します。

現場で行われたことなので、実践的な内容になっています。
オフ会に参加できなかった人のために、わかりやすく書いています。
現場では難しいor時間がかかるので言わなかった理論的な話も書いていきますので、ぜひお読みください！

今回のテーマは「正しい前傾角」です。

ここは超大事な部分なのですが、意外とスキー雑誌などでも見ないところです。

・そもそも前傾って何のことを言うの？
・よく言われる「後傾」って何をもって後傾と言うの？
・正しい筋肉の使い方とは？
・前傾姿勢がとりやすい練習方法とは？
・マネした方が良い滑り？いまいちな滑り？

そして脱線した話題として、マテリアルを変更すると滑りにどう影響するのか？上手くなるのか？下手になるのか？何が変わるのか？
そんな内容も書いています。

またこのnoteをご覧になった方限定で、あなたの滑りに対する個別アドバイスも致します。詳しいことはこのnoteの一番下に書いてあります。

上手いスキーヤーはこの前傾が適度に取れているんです。逆に言うとここが出来てないと他もダメダメです。調子悪い時なんかはここが崩れている可能性が大きいです。
今回のnoteはスキーの元となる大事な部分です。ぜひ最後まで是非ご覧ください。

そもそも前傾って何？後傾って何？

あなたは「後傾」っていう言葉使いますか？

私はあまり使いません。普段のレッスンの中で「後傾」という言葉はあまり使わないのです。

理由は定義がよくわからないから。後傾の定義って？？？
スキー界でいう「後傾」という言葉の定義はたぶんないです。

人によって後傾の意味がたぶん違っているので、「後傾」という言葉はあまり使いたくないのです。

ですが、使った方が便利な場合は私独自の定義を説明してから使います。

スノダノブユキが言う「後傾」とは？「前傾」とは？
どこをみて前傾・後傾と言っているのか？