リモートでやればよい。

最近、西表島でもコロナ感染者が出たことで、コロナ対策が一気に強化された感がある石垣島です。

沖縄県の患者数も増加傾向が止まらないので、ニュースを見ると不安感を煽られるような気になります。

そんな日々を過ごしておりましたら、ヨーガのお仕事をさせていただいている、デイサービスとグループホームからも、「対面でのヨーガをしばらくお休みさせていただきます」との連絡を受けました。

高齢者や持病のある方がいらっしゃる施設なので、仕方ないと思いつつ、

「もし、ご興味がおありでしたら。。」

と、リモートでのヨーガを提案してみました。前回のロックダウン時、ZOOMで色々できることがわかっていたので、参考までにお知らせしたつもりでした。

すると即答で「興味あります！」とお返事いただき、びっくりしました。

自分が提案しといて、前向きな返事に驚くのもナンですが（笑）、次の瞬間に、ああ、そうか。と。

皆さん、ZOOMを使えば、今まで通り継続できることを知らなかったから、断りの連絡をして来られただけで、本当は、ヨーガを続けたいと思って下さっているんだ。

めっちゃ嬉しい～～(*^▽^*)

私がヨーガでお伝えしているのは、いつも、「続けていると、身体は丈夫になるし、内面も楽になるよ、生き易くなるよ」ということです。

そのことが、少しでも伝わっているのなら、嬉しいな。

人と人との距離を引き離され、会いたい人や、行きたい場所も制限され、窮屈な日々が続くなかでも、自分の心のなかには、青空のような至福で平和なスペースが広がっていること、そして、いつでも繋がることができること。

ヨーガはそんな自分に気付く旅のような日々で、生き方であること。

ストレスが大きいときほど、そのことに気付くチャンスであること。

・・まさに、「今」がそのときなんだと思う。

多くの人が、本来の自由な自分に気付くことができますように。自分も含めて。

このタイミングに、続けられることに感謝します。

ZOOMよ、ありがとう！！