日曜日の朝
これから毎週日曜日の朝、9時からエクササイズ出来るように用意したいと思います。
お客さまが来られなくてもこの時間は、自分のエクササイズしたりエゴスキューの本を読んだり・・・
エゴスキューの本といえば、創始者のピート・エゴスキュー氏が女性の為のエゴスキューの本を出して下さってるのですが、残念ながら英文なんです。
インストラクターの認定を頂いてこの本の解説を手にすることができ、とても嬉しかったです。近いうちにワークショップを始めたいです。
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