【♯59 知恵で学ぶ機能解剖〜概要編〜】

新シリーズ開幕。

一見難しそうな機能解剖学。
何度参考書を読んで、何度メモして、何度記憶しようとしたか。

難しい理由の1つ。
目的（アウトプット）が不明確だから。

あなたのトレーニングやパフォーマンスのための機能解剖学を。


まずは概要編。


Your Fitness.