首のリンパ浮腫17日目

症状

朝起きると頬と首が張り痛む

対処

バナナを食べる。
朝散歩。
椅子に座ってリンパ液を下に下げる。
保冷剤で痛むとこを冷やす。
肩を回す運動。
今日は、ロキソニンを飲まなかった。