首のリンパ浮腫21日目

症状

朝起きると、エラと首のあたりが張り痛む。
昨晩は、あまり横にならず、早めに寝たので、痛みはひどくなかった。

対処

むくみ解消のため、キウイを食べる。
血流を上げるため朝散歩。
日経新聞を読みながら、痛む箇所を保冷剤で冷やす。
キウイを食べたあとロキソニンを飲む。

朝飯を食べるときが、張りが酷く、痛みが凄い。
飯を食べる前に、ロキソニンを飲むのがいい。
散歩前にロキソニンを飲んだが、散歩時は、効かなかった。