首のリンパ浮腫15日目

症状

朝起きると、頬、首がパンパンに腫れて痛む。

対処

朝イチ、バナナを食べる。
ロキソニンを飲む。
朝散歩をする。
保冷剤で冷やす。
リンパマッサージ。
筋肉が固くならないように、首を動かす。

朝イチ、むくんで痛いので早く改善させたい。