最初の一歩を踏み出せば勝ち。「やりたいこと」を「やってること」に
誕生日に、新しい1年でやりたいことをリストアップしました。
目標って、立てた瞬間が一番やる気ありますよね。でもそのままほっとくと、気づけば期限ギリギリになっていて、「やば、もう間に合わん……(気づかなかったことにする)」となる。
そうなると悲しいので、さっそく行動します。
何よりハードルが高いのは0から1にするとき。最初の一歩さえ踏み出してしまえば、あとは慣性の法則にのっかっていけるはず。
「やりたいこと」を「やってること」にしてみた
というわけで、やりたいことリストに挙げた項目の「最初の一歩(First Step)」を踏み出してみました。
●週2以上ジムに行く
〈First Step!〉駅前にあるTipnessに入会しました。
ホットヨガ教室からの乗り換え。お得なキャンペーン中だったうえ、パートナーからの紹介割引で数ヶ月はタダ同然で通えます。
●ひとり旅をする
〈First Step!〉月末に京都・大阪の宿と新幹線を予約しました。
ひとり旅が好きで国内外まわっているのですが、ここ1年を振り返ってみたら一度も行っていませんでした(ショック!)。行き先は数年ぶりの京都・大阪。
●noteを続ける
〈First Step!〉「#note100日書く部」に参加しました。
まずは100日を目標に、年末あたりまで駆け抜けてみます。ちなみに今4日目です。道のりは長いね・・・(遠い目)
●英会話を続ける
〈First Step!〉オンライン英会話の体験レッスンに申し込みました。
ネイティブキャンプで半年間ほぼ毎日レッスンを受けていたのですが、思うところあってやめました。そして別のオンライン英会話の体験レッスンに。気に入ったらここに決めて、イマイチだったら別のところを試してみます。
●私服を制服化する
〈First Step!〉余分な服を処分or売却しました。
とりあえず服を減らしました。いまの手持ちは
で、オールシーズン全部です。アウターはまだ多すぎますね。しかも、減らしたとたんにユニクロのシャツワンピを注文してしまいました・・・
●家に飾るアートを買う
〈First Step!〉気になる作家さんの展示を見に行きました。
ほしい作品を見つけたのですが、パートナーを説得できず保留に……。抽象画がいいとのことなので、山本愛子さんの作品を狙っています。アートフェアも行こうかな。
●プロフィール写真撮影
〈First Step!〉条件にあうフォトグラファーさんを見つけました。
今の写真もスタジオで撮ってもらったものですが、野外の自然光で撮影したものにしたいんです。実際の撮影は美容院とかもろもろタイミングがあるので、とりあえず「この人にお願いしたい」という人を探しておきました。
次は「やってること」を「やったこと」に
最初の一歩を踏み出したことで、達成までのハードルがぐんと下がりました。ここで満足せず、1年後には「やったこと」としてカウントできるように続けていきます!
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