自尊心が傷つかないための言い訳

子どものころ、テストの時に「全然勉強してないよ」なんて言ってませんでしたでしょうか？これは自尊心が傷つかないように、あらかじめ失敗の言い訳をつくっておく「セルフ・ハンディキャッピング」です。

大人になってからもあらゆる場面で言い訳を作っておくことがあります。もしコミュニケーションの相手がそのようなことをしていたら、自尊心を傷つかないようにしているんだなぁと、少し思いやってあげましょう。

また、自分自身のセルフ・ハンディキャッピングにも着目してみると面白いですよ。

---《おわりに》------------------------------------------------
お読みいただきましてありがとうございました！また次回も知っておきたい心理学や脳科学の情報を、少しずつお伝えしていきますね！

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【日本パーソナルコーチング協会　田中英哉】