日記を書くことにしました。

日記を書くことにしました。 昔誰かが日記を書くことで頭の中を整理することができ、メンタルにもいいと言ってたのを聞いたことがあります。 頭の中が常にパンク状態の自分にはうってつけだと毎日日記をつけることにトライしたことがありますが、ノートを買って部屋で誰にも見られない日記を書くのはこっぱずかしく、かと言って不特定多数が見るSNSだと気が小さい自分には誰にどう思われているか気が気じゃないので断念していました。 が考えていることを言語化するのが苦手すぎてこのまま何考えているかわ