自分に感情が起こったとき、それと同時に相手にも感情が起こっている。自分の感情にだけ目を向けると、一人で生きていればいいことになる。そこで相手がどう思うかを想像する。注意すべきはその想像は間違えることがあるということ。なので、どんな気持ちがしたのか素直に本人に聞いてみるのがいい。