去年からの生活

去年より休職して療養中。
働きたいと思うことが沢山あった。
でも体がついてこず、一日中ご飯も食べず寝ている日もあった。
調子のいい時でも二度寝やお昼寝をしないと一日体力が持たず夕方には寝てしまい夜中に起きてしまったりと体のリズムが崩れた。
それを病院の医師、内服薬と共に立て直そうと日々奮闘するも、引きこもり状態。
うつ状態になったこともある。
今年の４月だったか、デイケアを受診日に利用し始め、１/週は必ず外に出るようになった。
夏が来てエアコンがなく部屋が暑くいられない時には近くのファミレスに週何日か通うようになった。
でも体力が持たずモーニングやランチを食べ終わって少ししたら寝落ちしてたなんて事も沢山あったな。
最近は外に出て動くと眠たくなったりするも、家でゆっくりしていればお昼寝だけで一日過ごせるようにもなってきた。ただお昼寝するも夕方まで寝てたりする事もある。
仕事はしたいなって思うことは増えてきたけどなかなか上手くいかないなぁ……。