両眼視って何？　～思うように体が動くためのビジョントレーニング～基礎知識

はじめに

「一生懸命練習しているのに、スポーツが上手にならない……。」
「いくらストレッチをしても体が柔らかくならない」
「コンディショニングトレーニングをがんばっているのに、トレーニングは上手になったのに、試合でがちがちになってしまう」というあなた。

もしかすると、それはあなたの眼の使い方に原因があるかもしれません。
とくに、こんな症状がある人は要注意です。
肩が凝ったりしていませんか？　本