よろこびはむげんだい

自分の好きにもっと素直に貪欲に
生きてみようとおもう。

え。あたりまえやん。って
言われそうだけど、、、笑

誰かのすきではなくて
わたしのすき

わたしの好きを抑えないで
わたしのままに
心ゆくままに

おおきく
うまれかわった

この1週間で
さらに軽く心地よくなった

すべて自分のこといがい
流し手放し解放した

だから
全部に心からありがとうって言えるよ

心が傷むような出来事も
すべては　わたしがわたしに還るために
演じてくれていた人達だね
ネガティブな感情＝ダメなもの
ってずっと思って生きてきたけど
人間だもの。
そんな日もある
だからとことんどんな感情も
蓋をせず味わいきって感じきること。
感じきった先に
そのネガティブなものに
エネルギーと時間を注ぐのをやめて
向ける矢印を変えてみる。

うれしい
たのしい
しあわせ
おいしい
うつくしい

今ある小さな喜びに目を向けてみる
目が見える
お家がある
あたりまえこそ奇跡✨✨✨

自分が自分であることしかできない
それの繰り返しだね🌝

西川昌徳さんの珈琲豆が届く
注文させていただくのはこれで2回目
満月の前日夜に届いたから
満月の今朝丁寧にゆっくりと
自分のためにドリップする

西川さんの珈琲は
全部に愛がある
書ききれないぐらい
ひとつひとつに想いがのっていて
そこまで氣をのせてるんだってゆうのが
心にバシバシと伝わってくる。
心配りの範囲が無限大
そしてそれが自然体でやっているからこそ
ど真ん中に響く


ひとつは珈琲好きのおともだち夫婦にギフトするんだ♡

最近の簡単朝ごはん
豆乳ヨーグルトのたねを春にわけてもらってから
豆乳で培養しつづけてる。
フルーツがだいすきだから
それをたっぷりのっけるのがマイブーム
おやすみだから
目玉焼きも🍳焼いてアボカドも🥑スライスした♡

おおきな窓から海をながめがら
ゆっくり食べる朝ごはんは至福そのもの

ポンカンバイトの休憩中に
スコーンを食べたいって思いから
バナナココナッツスコーンを焼く

好きなんだよなぁ。焼き菓子つくり

自分の分だけつくるのも
一緒にいるおっちゃん達の分をつくるのもおなじ
がんばらなくてもできる
すきなこと

休憩中に
みんなで食べる
おいしいって食べてくれる
みんなの笑顔がたまらなくすき

お昼休憩は
地元のおうどんやさんで
親方さんにご馳走なったり

帰り際にこれ持って帰り〜って
無農薬のリンゴを袋いっぱいいただいたり
はいってくる喜びは抱えきれないぐらい

このリンゴをまた
ギフトしたい友達に
無理のない範囲でシェアしていくのがすき
そして
なによりこのリンゴで何を作ろっかな？って
考えるのがすき
焼きリンゴケーキを今からつくって
また次のバイト休憩中にみんなで食べよう🍎♡

自分のすきに素直に生きることは
簡単そうで簡単じゃない
大人になればなるほど
頭が働いて（思考が悪いわけではないよ。）
すきに素直になれないときもある。
無意識に蓋をしてしまいがち。

だけど
本当の意味でわたしのすきはわたしにしかわからない
だから
せめて自分だけでも
その自分のすきにもっともっともっと貪欲に
生きてあげても
いいんだって最近おもう
そう生きていくことを自分に赦してあげたい

みんなが
おおよろこびさまで生きれたら
もっとこの世界は生きやすくなるし
笑顔が増える🌈

歓びは無限大
歓びに限度はない🌻

わたし
今とっても倖せ

今日はだいすきな人のLIVE
そしてフラに挑戦してきまーす💗
うまれかわった私は
今　踊りたくて踊りたくて仕方がない。
また新たな扉を開きそう🚪✨💫🌝🌈

今日もありがとう

愛が溢れる1日になります🧡
愛と感謝をこめて