「よいしょ」と声に出して言ってみる。

〜ミライの私へ、今日のワタシからの手紙〜

夕方にゆったりと一人でお風呂に浸かる。

休日の楽しみのひとつ。

今日も例に漏れず

早めのお風呂に。

しらずしらずのうち冷えていた身体に
温かいお風呂が毛穴をきゅ〜、、、ってしてくれて、
あぁ、
めちゃくちゃ気持ちがいい〜…！

今日はなんだか
声高らかに
言葉にしてみたくなり

「気持ちいい〜〜〜！！」

をお風呂場で連呼。

お風呂場特有の
良く響く環境で声をあげて
気持ちを表現する。

それが
なんとも
心地が良く、
温かいお湯に包まれる気持ち良さとも合間って、さらに心のストレスが湯気とともに私から外に解放されていくのが目に見えるよう感じる。

相手を褒めたり

自分を褒めたり

美味しい！

嬉しい！

ありがとう！

当たり前の感情を
もっと
もっと
解放していこう♬