旦那さんがうつ状態かもしれない。病院に行ってもらおう。私は最悪な時よりは良い状態。同じ思いはして欲しくないので色々調べる。そういうことを始めると知らぬ間に数時間経つので気をつけよう。休んで、「少し体調が悪い」をキープだ。頑張れるとか笑顔でいようとか欲張るな自分。