1箱40円だった。 食べきれないので冷凍庫で保存。
食パン+ケチャップ 主食を食パンにする事で 冷蔵庫、電子レンジ、食器類が不要になり 皿洗いが無くなるのも大きい。 足りない栄養はサプリや 月1の外食（サラダバーなど）で補う。 この生活は短期であれば問題ないが 長期でも問題ないか試していきたい。
■主食を食パンにして不要になった物 IHクッキングヒーター 冷蔵庫 電子レンジ 炊飯器 箸・フォーク・フォーク 包丁・まな板 スポンジ・食器洗剤 ■お風呂を清拭にして不要になった物 ガス契約 バスタオル シャンプー・ボディソープ ■断捨離検討中 ■断捨離したいけど出来ない物 電気契約（電気毛布とエアコンで使う 上水道契約（洗濯で使う 下水道契約（トイレで使う
■必需品 衣類と靴（略 貴重品類（略 スマホ関係（略 薬関係（略 ■食事 食パン ケチャップ（常温保存可、直射日光厳禁 マヨネーズ（常温保存可、直射日光厳禁 サプリ（マルチビタミン＆マルチミネラル コップ 水筒 保存袋（食パンを入れる ■衛生 地域指定ゴミ袋 掃除機（賃貸物件の床がマットの為 洗濯機・洗濯洗剤 歯ブラシ・歯磨き粉 電動ひげ剃り（T字カミソリより良い バリカン（ハサミで切るより良い ハサミ（爪切りとして使う ピンセット 耳かき クシ（洗髪で使う 軍手（清拭で
