こころとからだを仲良くつなぐ 暮らしの美 自分の中の血液 いつ、出会ったのが 初めての出会いですか？ また、 ビックリしたことも あるかもしれません。 人によっては 血を見るだけでクラっと 意識が遠のく方も 私は、子どもの頃から 注射を打つ時に 直視する子でした。 顔を背けるタイプ 目をつぶるタイプ 半年、 血液内科に居たこともあり 施術でどうにか出来るものか？と 思い巡らせたことを思い出しながら 【はたらく細胞】という アニメのおかげで 随分理解しやすくなってい
赤ちゃんとして この世の中に生まれた時には、 まだ 「信じる」という 概念は存在していないだろう 時間と共に 快と不快から 快 を探す！ そして 体験の中から 繰り返されるものを 信じていく そして そこから信念となり それが当たり前となる！ この人が親 ここが私の家 繰り返されて それは、真実として 自分の中に収納していく！ その作られ方や その信念をサポートしてくれたり 立ち止まって考えるきっかけとなったり！ 同じ質問を 自分自身に問いかけても 同じ自分からな
2024.07.06 10:30〜 自分の価値観はどうやって作られてきたのだろうか？ そこが分かると、人の価値観の作られていく構造が見えてくる！ そして、そこには、たくさんのヒントが存在している！ ただ反応し、好き嫌いで対応することも1つだけれど、もう一歩、人生を豊かに生きるヒントと出会ってもらえるように！ そして、同じ質問でも 自分中の答えはいろいろあり そこと仲良く生きていく そのために、まずは 自身の中にどんな反応があるのか 知らなかった感覚を体験してもらいた
2024.06.08 胸鎖乳突筋の魅力を体験型で楽しんで頂けるようにと開催 ご参加頂いた方から 初めて私が教えてもらったことは、 「胸鎖乳突筋」この音が かっこいい😍というお話 音から始まる 新しい魅力を 私が教えて頂きながら始まった！ 首の動きや左右の違い ご自身が自分の胸鎖乳突筋の左右の世界を🌎探求して頂きながら 体験から気づく首の動きを 胸鎖乳突筋によって変容していく体験！ やっぱり身体の魅力は 計り知れないことを いつも感じる 本当に素晴らしい身体と共に 生き
皆様の首に 胸鎖乳突筋と言う名前のついた 筋肉が居てくれます！ その筋肉 石原さとみさんが テレビ番組で この筋肉の名前を出してくれたことで脚光を浴びた筋肉！ この胸鎖乳突筋が いろいろな気づきを与えてくれる 大事な筋肉 この筋肉を通して 身体のつながりを体験して頂きたい！ 石原さとみさんは 美容として この胸鎖乳突筋を あげていらしたけれど 頭痛・肩こり リンパや血流にも 関係していると あちこちであげられている そんな、胸鎖乳突筋 自分自身の胸鎖乳突筋に 意識
【枠組みを変える】 いくつかの視点を意識しながら 枠組みを変えてみる🎶 見え方・感じ方・聞こえ方が 変わってくる！ その場の体験に対して どのように反応するのかは 人それぞれ！ そこで、その反応を 枠組みを変える事で変わってくる そんな体験をしながら 「本当だぁ〜」と ご自身が体験するからこそ、 取り入れたいと 思ってもらいたい💕 そんな思いを込めてワークショップ開催させて頂きました！ 【参加して下さった方々の感想】 ◎ワークショップもありがとうございました。
【ホールネスワークレベル1＆レベル2】 2024年5月24日から始まり 次は12月のレベル3 ・レベル4へ 向かう準備が整いました💕 初めてこのワークを学んでから 10年の時間が経ち🕰️ 驚き・喜び・安らぎ・学び・発見 深まり続けていく💕 仲間と学びとの出会いに 改めて感謝の気持ちが湧き出る❤️ そして、 教えて頂く それぞれの体験は さらなる気づきと発見と共に♪ 可能性の幅が✨ どんどん広がっていく💫 本当に心から ワクワクする世界であり 可能性の幅の広さに感動す
詳細スケジュールをご覧いただく中、たくさんの豊かな気づきとなっていく 役立つ情報へと繋がりますように 暮らしの美「こころとからだを仲良くつなぐ」 ワークショップテーマ 「血液の世界」 2024年 8月10日 土曜日 10時30分〜12時又は12時15分 zoom開催 場所 オンライン 参加費 １回分3000円 2回分5000円 申込→こちらから☆☆☆ 先のスケジュール 2024年 9月 はおやすみです！ 10月5日（土） 10時30分〜 「こころのテーマ
膝の痛みを抱えている方が多い！ そんな中、膝の使い方を探求してもらえることで、ご自身の膝と対話しながら、仲良く過ごして頂きたい！ そんな気持ちで膝を通してお伝えしていく時間 当たり前の使い方は みんな違っている！ そして正しい使い方として その人のその身体の特徴や個性の中で、どのように使うことが良いのかは、正直探求していくことだと思う。 「正しいと言われていることを探してやってみて、それを繰り返しながら、教科書通りに変容する身体もあれば、変容しない身体もある。 そ
言葉を通して 自分自身へ または、他の方へ そこにどんな枠組みが 存在しているのだろうか？ 長年の当たり前の 気づいていなかった感覚に気づく😍 枠組みの種類にフォーカスすることや、その視点に気づけるように なるだけで、素通りしていた枠組みに気づく！ そこに、 どんな言葉かけをすることで 自分にも周りにも 気づきとつながるチャンスや発見になっていく！ 言葉の選び方から どんな感じに変わるのか 体験することで 自分の中の感覚が どんな風に受け取るのかを 感じてもらいたい！
膝が今より軽やかに動くとしたらどんな感覚だろう？ さらに膝がより快適になっていく世界があるとしたら？ 膝に痛みを感じた経験や 膝の不具合を感じた経験は？ ご自身の膝を探求しながら 膝の使い方を知ることで さらに膝と仲良く生きる人生を 楽しんで頂きたいと思います。 【膝】 立つ時も 歩く時も 座る時も 走ったり・階段の上り下り ジャンプも、しゃがむ時も 重い荷物を持つ時も 無意識の中 いつも 膝があなたご自身を 助けてくれている存在 生活していく上で とても多くの場
初めて葛藤したのは いつ何をしたのだろうか？ そんな質問をすると、 何か思い浮かぶものが出てきますか？ 私は幼稚園児の頃 食べたくない 食べなければいけない きっと消化に時間がかかっていたのだろうと、今なら想像出来るけれど、朝ごはんを食べ終わる するとすぐお昼ご飯の時間が来る。 やっと終わったと思ったら、夜ご飯の時間。 それが次の日も続く。 私の記憶に残る 最初の葛藤はここだった！ 誰もが 時間と共に 人生の節目となる葛藤も沢山してきていることと思います。 そして
【心の大運動会(お茶会の準備)】 昨年12月 お稽古の先生から 3月の護国寺のお茶席を仰せつかり お稽古の仲間が主となり 開催させて頂くお話😱 先生のお席のお手伝いとは 桁が違う😭😭😭 今年度、お当番という役目😰 「出来ることをやる」 そう自分に自己暗示をかけながら😆 全く不安が隠せない😰 そんなスタートから もう3月🌸 280名のお客様 13回お茶席でおもてなし 同時に大きなお金も動く それぞれ仲間がお持ちのお道具を テーマに合わせて 選出して頂きながら その流
行って来ました！ 東京国立博物館 日本文化 匠の世界 材料と 時間と 想いと 集中力 長次郎の茶碗にも2碗 久しぶりにお会いして来ました。 茶道のおかげなのか 光悦と楽家との関係を知る事で 頭の中でつながっていく楽しみを 味わいながら 日本文化の 素晴らしさに触れる 心の中に 静寂な 清らかな風が流れるような気分 そして 今、この世では出会えない方々と 残してもらった作品を通して 出会わせて頂けて 時代を越えた世界 刀・信・漆・書・陶 ★★★★★★★★★★★
グレゴリー・ベイトソンが 「ダブルバインド」 という 言葉にしてくれた！ もう何年前になるだろう コロナ前だったことは、確か クリスティーナ・ホール先生の 【ダブルバインド】4日間のセミナーに誘って頂き学んだ時の世界を ご自身の中のダブルバインド 新たな発見を楽しんで頂きます。 対人関係でのダブルバインドは、 話が通じない？ 居心地が悪い？ 前にすすまない？ 大丈夫かなぁ？ そんな感覚は ダブルバインドが 原因だったりする 気づく事で見えて来るものが 変わっていく
あるがまま ゴッホの世界 それは 普遍的に誰もが本質として 望んでいること それをシンプルに 率直に伝えてくる そこには、 この言葉に辿り着くまでに 葛藤と混沌と苦悩と切なさと それでも、そこを ふりきるほどに 絵画の世界に没頭し 絵を描きながら 自然と共に対話しながら 本気で向き合い続けてきた 時間とエネルギー そして 自然にありのままの自分を 受け入れてもらっている そんな感覚を感じた体験を したのだろうと想像するほどに 描き続ける一心に集中し続ける人生 きっと ゴ
