4/26 書き忘れ

4/27
めっちゃ不眠に悩まされた夜だった。

薬を飲んで体はフラフラなのに頭だけは妙に冴えちゃって眠ることができなかった。
リビングで横になったり色々やって、結果1時くらいに寝ることができた。

今回は足のムズムズがあったというより、頭がしっかり起きちゃってたせいで眠りにくかった。体がしっかりつかれた日はお酒のんじゃダメだね。ほんのちょびっとだったけどそれでも飲まないほうがいいみたい。