【有料マガジン】明日香の徒然日記｜桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクター

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エッセイ集有料マガジン作りました！

こんばんは🌙 ごきげんいかがですか？お盆ですね。お墓参り行かなきゃな…と思いつつ暑さで家から出たくない今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？ #挨拶文を楽しもう noteの登録からだいぶ経ちました。そして、初投稿からは既に7か月。半年以上かけて書き綴ってきたいろいろなジャンルのエッセイたち。その中でも特に人気の記事を集めた有料マガジンを作ってみました。今のところ30本ほど追加されていますが今後もう少し増やしていこうと考えています。一記事

＃1-4 精油の選び方と試し方

こんにちは！アロマテラピーインストラクターの桜井明日香です。数ある作品の中からこちらへお越しいただきとても光栄です。ありがとうございます。前回のお話は、精油を安全に使用するためにいくつかの注意点をあげました。理解できましたか？わからないことがあるとずっと引きずってしまいます。質問もお受けしますので、いつでもコメントくださいね。今回は次のステップ、精油の上手な選び方とスマートな試し方についてお話したいと思います。ちなみに、近ごろは雑貨屋さんに

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#25 キレイチャレンジ(美容室＆ネイル)

こんばんは🌙 ごきげんいかがですか？昼夜の寒暖差が出てきましたね。体調崩されてませんか？くれぐれもご自愛なさってくださいね🍀 ご自分を守れるのはあなただけです。誰も守ってなんかくれませんので。 (世知辛いことゆうてもた(~_~;)) #挨拶文を楽しもう昨日、先週末土曜日のプロショップのお話をしました。今日はその翌日のお話をしましょうか。今回のキレイチャレンジは美容室(髪の毛)とネイルです。よろしければ、最後までご覧いただけると嬉しいです😊💞

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#1-3 精油を安全に使用するための注意事項➁

こんにちは！アロマテラピーインストラクターの桜井明日香です。数ある作品の中からこちらへお越しいただきとても光栄です。ありがとうございます。今回も、前回に引き続き精油を安全に使用するために守らなければいけない注意事項をお話していきたいと思います。前回は、本当にサワリの部分でした。今回は病気の方や妊婦さんお子さんへの使用についての注意事項です。また、光毒性や皮膚刺激にも触れてみたいと思います。それではさらなる注意事項をお勉強して参りましょう。

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#24 キレイチャレンジ(筋トレ)

こんばんは🌙 ごきげんいかがですか？運動の秋ですよ。運動してますか？仕事上、結構動いているつもりでも特定の筋肉しか使ってなくてバランス良く鍛えられていないことがほとんどなんです。わたしがトラックに乗ってた頃は同年齢女性の1.5倍の筋肉量やねと、ドクターに言われました。でも、それは重たい荷物を持つため腕や肩付近の筋肉が異常に発達してとってもバランスの悪い筋肉のつき方だったんです。いや。。。別にわたしはマッチョが好きなわけではありません

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新聞屋さんの娘

こんばんは🌙 ごきげんいかがですか？あなたは新聞を読みますか？わたしは…読みません。昔からほとんど、新聞は読みません。ですが、学生の頃と30代の頃わたしはほとんど読まない新聞を配達した経験があります。これは、そんな30代の頃におこった出来事です。 #挨拶文を楽しもうヤマダ電機でスメハラの乃愛ちゃんと一年ほど働いたある日のことです。 ※乃愛ちゃんのこと書いてます。よろしかったら読んでみてくださいね😊 母から一通のメールが届きました。そのこ

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#1-2 精油を安全に使用するための注意事項➀

こんにちは！アロマテラピーインストラクターの桜井明日香です。数ある作品の中からこちらへお越しいただきとても光栄です。ありがとうございます。アロマテラピーで使用する精油、、エッセンシャルオイルともいいますがこの『精油』は100%天然のものです。自然のものなら安全なのでは？と思ってしまいがちなんですが、たくさんある精油の中には、使用に注意が必要なものもあります。誤った知識で、誤った使い方をしてはとても危険ですし、アロマテラピーの効果を期待することも

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#23 キレイチャレンジ(マツエク＆ネイル)

こんにちは☀ ごきげんいかがですか？前回のマツエクから1か月。前回のネイルから3週間。そんなにも経過していたんだなーと、つくづく考えながら近ごろ、全然余裕のないわたしが毎日、時間に翻弄されていて💧 アタフタしすぎているので面白くて困っています(^^ゞ #挨拶文を楽しもうさてさて、、、改めまして、今日はマツエクとネイルです。今回は、初めてマツエクの施術前と施術後の撮影に担当のお姉さんが協力して下さいました！ビフォーアフターを公開したいと思

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超高級✨矯正下着で美ボディとか！

こんばんは🌙 ごきげんいかがですか？朝、いつもの仕分け作業をしているとき『ラコール』と書かれた箱が大量に積み上げられていました。わたしたちの管轄の商品かな？と思いながらラベルを確認していると突然相方ちゃんが #挨拶文を楽しもう #なんのはなしですか＊＊＊下着売ってるメーカーっていろいろありますよね。あえて名前はこれ以上出しませんが… わたしが30代に入ったばかりの頃当時住んでいた三重県の友達に誘われて某下着メーカーの試着イベントに参加

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#1-1 アロマテラピーとは

こんにちは！アロマテラピーインストラクターの桜井明日香です。数ある作品の中からこちらへお越しいただきとても光栄です。ありがとうございます。あなたは『アロマ』はお好きですか？好きかどうかと聞かれても香りは目に見えませんからよくわからない世界かも知れませんね。では、少し質問を変えてみます。あなたの好きな香りはどんな香りでしょう？世の中には様々な香りがあふれています。代表的なのは花の香り、フルーツの香りハーブ的な香り、スパイシーな香りエスニック

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#０アロマテラピーを楽しみませんか

こんばんは🌙 アロマテラピーインストラクターの桜井明日香です。数ある作品の中からこちらへお越しいただきとても光栄です。ありがとうございます。いつもとはちょっと違う挨拶文ではじめてみました。いかがですか？ww アロマテラピーインストラクター冒頭でも触れましたがワタクシ、実はアロマテラピーインストラクターアロマテラピーアドバイザー２級1級アロマハンドセラピストの資格を持っています。実は自己紹介記事でもちょっと触れてるんですよ。アロマテラピーと

忘れられないピアス記念日後編

こんばんは🌙 ごきげんいかがですか？昨日の『前半』は見ていただけました？これ、先に読んどかないとたぶんこの先はイミフですwww 前半はちょっと笑える感じに仕上げてみましたが後半はちょっと身の毛がよだちます😓 こころの準備はいいですか？いきますよ～ #挨拶文を楽しもう

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忘れられないピアス記念日前編

こんばんは🌙 ごきげんいかがですか？あなたには忘れられない記念日ってありますか？人生の一大イベントと言えば結婚式とか出産かな？毎年ならお誕生日とか… それこそ、結婚記念日… せっかくの記念日なのにマジ最悪やんっ！て日絶対忘れられないですよね💦 わたしも、人生に一日だけ本当に忘れられない日があります。今日はそのお話をしたいと思います。 #挨拶文を楽しもう

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チャリンコの変速ギア

こんばんは🌙 ごきげんいかがですか？あなたはチャリンコ乗りますか？チャリです。日本語で言うと自転車ですね。英語ならbicycle(バイシクル)です。チャリンコは…何語？💦 #挨拶文を楽しもう＊＊＊チャリンコといっても自転車といっても様々な種類がありますよね。シティサイクルいわゆるママチャリを始めマウンテンバイクやBMX ロードバイク近ごろは電動アシスト自転車がママさんたちの間では主流になってきてるんだとか… 今日は、わたしが高校生の

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＃1-4 精油の選び方と試し方

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#1-3 精油を安全に使用するための注意事項➁

#24 キレイチャレンジ(筋トレ)

新聞屋さんの娘

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#23 キレイチャレンジ(マツエク＆ネイル)

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#1-1 アロマテラピーとは

#０ アロマテラピーを楽しみませんか

忘れられないピアス記念日 後編

忘れられないピアス記念日 前編

チャリンコの変速ギア

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