新ルーティーンに身体を慣れさせたい

午前中タスク終えは非常に良い。午後疲れがでがちなので、しっかり寝るようにしたい。

今まで24時に寝ていたので、23時に変えたら寝ずらくなった。寝る前スマホを閉じることを守りたい。

もう少し続けて、身体を新ルーティーンになれさせたい。

さて。今日もよくやった。おやすみ。