16日目。

よくこなせた。
早朝のジムも慣れてきたところだが、17日目の今日は寝てしまった。
仕事終わりにすぐジムへ行く予定。
忙しくなるけど集中すれば問題ないと践んでいる。

今日の感謝。
この感謝を書く作業、正直楽ではない。
毎回しっかり考える。
しかしこの感謝することを考えることが非常にプラスになると思う。
自分の気づかなかった日常のありがたみに気づけて、人に感謝するのが当たり前になるからだ。
すると幸福度が自然に上がってくる。
今日もありがとうございます。