10,11日目はがっつり休めた。
ただ食べすぎたので休む=食べるにしないように気を付けようと思った…
12日目は普通に習慣をスタートした。
これまでも人生でぼくに干渉、攻撃をされてきた。
最近、ここ数年はそういう人と距離をおくようにしたので激減したのだが、それでもまれに来る。
検索したら素晴らしい回答がでた。
とにかく冷静に、相手は子供だとおもって優しくお礼をする。だけど、基本は近寄らないのが一番。なぜなら自分は介護人ではなくやるべきことがあるから。
今日の感謝
昨日のいざこざのおかげでまた成長できた。
今日もありがとうございます。