56日目、運動がっつり再開する。

やはり元気を保つには整体と筋トレに限る。風邪2回目以降このところまったくやれてなかった。やはり筋肉のある人は元気がある。
このままじゃあかん！
とくに今日学生に心配されてしまった！ちゃんと寝れてますかといわれた。自分が元気を与えなくちゃ！
さっそく今夜インスタを始める！