9/16 輝きと継続でいい感じ。

ものすごい充実した１日だった。
いまから仮眠してやすんでからジムへ行く。

力武さんの動画をみてから数日たつが、本当に毎日充実しているし、輝きを少しずつ取り戻してきた。
それと同時にやはり継続の重要性を感じている。
とくに完璧を目指さず一回やることを大事にしている。

途中で中途半端だったり、時間が思うよりかかっても、一旦切り上げる。
頑張りすぎて次の日やらないよりは、とりあえずやすむほうがいい。
一回やれたということをもっと誇りに思っていい。
そういうスタンスでいっている。

今までそれができなかったのがけっこう今直感的にそういう継続重視思考になっていて、とてもいい感じ。

忙しいけど自分らしく生きれてきている。
以下17日予定