87日目
①睡眠 2時間
②体調 良い
③昨日の食事 朝、夕、普通量
④昨日の運動 無し
⑤昨日のエロ断 クリア
ひとまず今日は仮眠三原則が守れそう。
人間目標と熱さえあれば寝食は忘れるものだ。
忘れる状態を目指そう。
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①睡眠 2時間
②体調 良い
③昨日の食事 朝、夕、普通量
④昨日の運動 無し
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ひとまず今日は仮眠三原則が守れそう。
人間目標と熱さえあれば寝食は忘れるものだ。
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