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nanairo_55
8/11 積極的に体力づくりをする
お盆に入った。
暑い日がつづくけど、仕事もあらかた落ち着いた。
体調がいまだに8割くらいで止まっているので、そろそろ積極的に治したい。
ともかく身体に良いことを優先して全てしていく。
自宅近くに温泉があるので、そこで岩盤浴やミストサウナをする。
![](https://assets.st-note.com/img/1691695580920-ejMUp3WElb.png?width=800)
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お盆に入った。
暑い日がつづくけど、仕事もあらかた落ち着いた。
体調がいまだに8割くらいで止まっているので、そろそろ積極的に治したい。
ともかく身体に良いことを優先して全てしていく。
自宅近くに温泉があるので、そこで岩盤浴やミストサウナをする。
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