無駄な力を抜く

最近体の使い方をよく考えるようになってから非常に生活が好転している。

一番は緊張が減り、仕事でミスがへったこと。

簡単にいうと、力を抜くことだ。

無駄な力を抜くのと、なるべく体幹を使って全ての行動をすること。体幹を使うと力も出るし、体がほぐれて良いことだらけ。

運が沢山入る気がする。