31日目。

今日も無事全てをこなせた。
昨晩が睡眠時間1.5時間だったためか、さすがに昼倒れるように寝た。
夕方からの習慣は順調だった。

やはり3時間しっかり寝るのは大事なようだ。

モチベーションはあいかわらずよい。
やはり考え方や生き方は習慣継続に重要な影響を与える。

今日の感謝
仕事終りにすこし繊細で優しいタイプの人が仕事で人間関係でよくいってないようで、10~15分ほど話をきいた。
世の中様々な人がいる。
自分は問題なくても他の人には問題だったりする。
ぼくが他人を変えることはできないが、話を聞くくらいならできる。
しかし、そんな繊細な方でも我々の気づかない部分で重要な役割をしている。
細かいことにきづいたり、よりよい改善に繋がったりもする。
人は生まれもって必要な存在であり、すべてのひとが自分のきづかないようなよい部分があったりする。
なので、まずはどんなひとにも感謝。
あとは自分も無理に干渉しすぎず、みんながうまくいくよう祈るのみ。
みんなみんな、ありがとう。