断欲2日目

ひとまず朝に近況を発信する。
内容は
①断欲達成状況　　
②睡眠時間　　　　
③体調　　　　　　
④昨日の食事状況　
⑤昨日の運動状況　
⑥お金利用の近況　
とする。

①性欲達成状況　　達成。オナ断、エロ断クリア。YouTubeで少しセクシーな女性を見て一瞬ドキッとしたが、抑えられた。動画や画像に魅力を感じないようにする。
②睡眠時間　　　　良い！1～5時　4時間
③体調　　　　　　良い！昨日より断然元気だ。74日で精子が溜まり、溢れていくが、その辺りからどうなっていくか、楽しみ。
④昨日の食事状況　達成！朝しっかり食べて昼は体に良い蕎麦一杯。夜にカフェでコーヒーと紅茶一杯。夜久々に食べなかった。新しいことを始めるワクワク感があるからか、欲さなかった。
⑤昨日の運動状況　無しだが、寝る前に立腰体操5種3セットしたのが良かったかもしれない。整体のできない日はやる。
⑥お金の利用状況　無し！

二日目。さすがにいい感じだ。継続が大事だ。今日は必ず整体とボディメイクをする。