自分なりの健康法が確立した。

これまで健康に関していろいろとやって来たけど、ついに終止符を打ちました。

10年近くいろいろと自分で人体実験したり、本やインターネットで学んできたけど、自分なりのベストにほぼ近づきました。

その行き着いた方法は結局常識とはあまりにもかけはなれていて、科学的エビデンスや物理的な理論だけではない、違う次元なことも含まれていて、あまり人に公表するものでもないとおもいました。

そもそもなぜ健康オタクになったかというと、人生を濃いものにするにはまずは健康を自分で保ち続ける知識を得ることが最優先だと思ったから。

これからは健康になり、増えた時間を自分のクリエイティブな時間に費やし、このブログもなるべく健康オタクから離れて、引き続き自分の感情をアウトプットしつつ、さらに新しい何かの発信に使っていきます。