よりシンプルにいきる

昨年の秋頃、習慣の大切さに気づいていろんなこと、やりたいことを全てやってみるということで、習慣計画をつくり、日々実行していた。

そして半年、結果としてはある程度身にはなったが、なにかモチベーションという意味で無理があったと思う。やりすぎた。

今は新しい仕事が大変なので、筋トレ以外全てやめているがこれからも自分の可能な範囲でやっていこうとおもう。

飲食業、筋トレ、音楽。

この3つのみに集中する。